Здравый смысл (ранее ЗОЖ: здоровье, спорт, жизнь)

Здравый смысл (ранее ЗОЖ: здоровье, спорт, жизнь)

Темы: Правильное питание осенью. Как скорректировать рацион с наступлением холодов? Какая еда может послужить профилактикой вирусов?

В гостях - врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Наталья Сычева

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 28 сентября 2020

Темы: Синдром "дырявого кишечника" - что это? Какие показатели и ощущения указывают на его наличие? Насколько он опасен для организма?

В гостях - врач-хирург, доктор превентивной и интегративной медицины Алексей Агалаков

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 21 сентября 2020

Темы: Жизнь в соответствии с женскими циклами. Чем определяются женские циклы? Какие фазы существуют? ПМС. Норма или нет?

В гостях - врач-гинеколог, ведущая курсов о женском здоровье Варвара Попова

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 15 сентября 2020

Темы: Секреты дыхательных техник. С чего начать и как их использовать? Что такое пранаяма? Как развить дыхательную мускулатуру?

В гостях - преподаватель йоги и пранаямы Никита Рычков

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 07 сентября 2020

Темы: Влияние витамина D на качество жизни. Как и с чем витамин попадает в наш организм? Как понять, что у тебя недостаток витамина D? И чем это опасно?

В гостях - врач-хирург, доктор превентивной медицины и специалист по биохакингу Алексей Агалаков

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 31 августа 2020

Темы: Эстроген-доминирование: что это за явление? В чем функция эстрогенов? В чем опасность дефицита эстрогенов? Что нужно делать, чтобы не допустить этого?

В гостях - акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры акушерства и гинекологии КГМА Алёна Попова 

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 24 августа 2020

Темы: Почему адаптивная физкультура набирает популярность? в чем ее польза?

В гостях - эксперт по кинезитерапии и массажу Григорий Леон

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 17 августа 2020

Темы: Психология здоровья. Психосоматика: как это работает? Чем опасны не выраженные негативные эмоции? Как нейрографика может помочь здоровью?

В гостях - семейный психолог Надежда Бушмелева

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 10 августа 2020

Темы: Водный баланс организма. Как связаны наше старение и дефицит воды?

В гостях - врач-хирург, доктор превентивной и интегративной медицины, специалист по биохакингу Алексей Агалаков

Ведущие: Надежда Нечанова

Время выхода в эфир: 08:33, 03 августа 2020

Темы: Целостный подход к женскому здоровью. Существуют ли диеты для выработки "правильных" гормонов? Как найти баланс между спортом и отдыхом? 

В гостях - врач-гинеколог, тренер телесных женских практик, ведущая курсов о женском здоровье Варвара Попова

Ведущие: Надежда Нечанова

Дата выхода в эфир: 28 июля 2020

Создание и продвижение сайта