Кировчанам посоветовали не увлекаться питьем в жару

Новости 17:19, 13 июля 2020 671 0

Кировчанам посоветовали не увлекаться питьем в жару.

Употреблять специалисты рекомендуют несладкие напитки, поскольку те утоляют жажду временно и вызывают ее усиление. Но много воды — тоже вредно, говорит начальник центра медицинской профилактики Кировской области Галина Мокиева .
 
- Слишком обильное питье воды, более 3-4 литров в день, это тоже опасно. Это может вызвать нарушение водно-солевого баланса. Концентрация натрия, калия в крови становится ниже, а это ухудшает работоспособность организма, возрастает нагрузка на сердце, сосуды. Надо прислушиваться к своему организму и пить по потребности.

До конца рабочей недели в Кирове будет жаркая погода, до 35 градусов во вторник и среду.
Теги:

Комментарии (0)

Создание и продвижение сайта